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额头痘VS肝脏
8 h0 e; U# F6 w& L* `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 J3 w6 O* `% O3 D/ L0 y
长效建议:让肝脏按时工作
" y6 q" S0 x3 q) W' @( r1 o晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" I$ H) T, A; [; H哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; U/ _% J6 I/ x" b" i鼻翼痘VS胃
: H8 H0 o/ Y8 [0 k当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 Q9 Q" Y) P8 t: G2 F9 ~2 x+ b1 k( J长效建议:少食刺激性食品
% M6 v2 D0 O( v6 b减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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! O( t% W7 m V' E9 z唇周痘VS肠
( g2 r1 J3 V0 x6 K- v" l, m+ z4 ^4 u便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( f- {5 b7 Z* J: a, c( E
长效建议:舒肠助排毒
3 T' I4 q9 S" R; J# _) c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & J: h! ?, o7 g- q2 c1 s4 U
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印堂痘VS心脏 $ W- R) E$ `2 {9 d8 A# c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) M, i: w! r/ s* O5 e长效建议:注意保护心脏
; q- O; f! H- s+ j远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, x, g/ r p, T发际痘VS毛孔
) D8 }2 \. q0 V- Q5 P6 q: ^因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) X% |5 `0 h5 k0 c
长效建议:清洁照顾边缘细节 . o0 D4 D' e2 _9 @: c h
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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+ M8 U% K9 x" k$ g: C. T# M左脸颊痘VS血液循环
/ d2 F- u% G' n, p; p5 s$ B左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " Q F" A$ p* ^
长效建议:加速血液循环
& R U: v. W3 j* ~* |, C/ \1 W$ j不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 v* n7 X7 s4 m- m2 W4 d
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) M: v* n$ I! h$ J/ Z右脸颊痘VS肺 / S9 L0 p- k( Y' m+ |
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% [$ f! n9 t. k0 x7 q长效建议:禁食易敏食物
+ Z% i4 S) X, z; T停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 J) D' e2 Y2 N* b' g
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + l' O+ r4 ]( V/ p4 E/ b- G
长效建议:给胆囊减负
$ a+ i. e. N1 S2 t; _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 A. F2 Z2 ~$ a4 \* }# o
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2 q# B2 A3 ?, S& r腮边颊痘VS淋巴循环 6 b; f* [0 X& M7 v1 u) y/ D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # D8 A5 I9 Z6 [# Z4 r7 c3 u1 u
长效建议:促使肝胆排毒
: ]; {/ `+ ~ B l- K* Z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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