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额头痘VS肝脏
- d/ g( c, E. ^如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; X/ p+ |4 Y) v3 H3 e长效建议:让肝脏按时工作 3 b' j: g q6 L' b: k& p" \
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 1 Y( a/ N+ f) u- N- D
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
- k# m7 b7 B( L4 Z6 y; `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 K% ]8 f* }: K
长效建议:少食刺激性食品 8 I" P/ I% r' l* y8 ?" {, c
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
0 x! \. \) C* O便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
/ d6 I+ f; p1 l# H& t长效建议:舒肠助排毒 7 j7 p+ a/ [, a
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! C( S9 U$ v1 \" h# u- L
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印堂痘VS心脏
4 s$ i; l6 {" E# @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 Z5 b7 ?- p$ i5 e4 [9 x& n! P# A% B长效建议:注意保护心脏
. I$ J# z+ s8 O$ [& |远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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* @; Z, G S5 W. Z+ m2 m& P2 Z* }( w5 @发际痘VS毛孔
7 p0 W% F1 i) Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
% m( b) ^9 Y1 s5 T7 p长效建议:清洁照顾边缘细节 6 i5 w+ w& K1 L- g) H+ R
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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# a3 g% c2 Z& b- G/ Z左脸颊痘VS血液循环
6 V& k- v$ l/ P6 q+ f! ?" A+ J# t左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' h# }$ t- i$ c- z
长效建议:加速血液循环
8 W0 O C) K& N, b, m不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 F7 x, C2 _4 z
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右脸颊痘VS肺
G% M4 s0 b8 t* l% R, K" ~右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' G, o: e9 P( W长效建议:禁食易敏食物 ! Q' T Y; V8 ]- k
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
- W9 j' G, u2 J; o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 j+ n9 Q2 W( `3 T6 V: H长效建议:给胆囊减负 8 ] Z9 I: i" M5 z# t* T3 u* V6 i: g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ) g; N! T v& K |1 q; a
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; x- E+ Z8 g. U/ o
长效建议:促使肝胆排毒
* e1 t! b% j0 w! E& E不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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